Smoothie tout rouge : Pomme rouge/Fruits rouges

Salut :),

Après un petit tour chez mes parents, on a pu baver devant leur escadron de pieds de framboises, le cerisier… et j’en passe. Ca sent bon l’été tout ça! Les chaleurs de ces derniers jours sont le coup d’envoi :). Et qui dit été, dit… boissons fraiches et gourmandes :D. C’est le cas de ce smoothie rouge (Fruits rouge/pomme rouge). Une tuerie. Parfait en dessert, au goûté et même au petit déjeuné avec du granola. Vous m’en direz des nouvelles!

Temps de préparation : Rapide!
Quantité : 1 Grand verre, ou 3/4 d’une bar (Cf en photo ;))
Ingrédients :

1 pomme rouge
10 cl de lait
1 CS de miel
Autant de glace que de lait

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Préparation 

Version Thermomix
Découpez la pomme en morceaux. Ne vous appliquez pas trop, c’est pas la peine, le tout sera mixé. Vous pouvez même laisser la peau.

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Placez les ingrédients dans le bol, et Mixez – 15sec – Vitesse 7.

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Version classique
Découpez la pomme en morceaux. Ne vous appliquez pas trop, c’est pas la peine, le tout sera mixé. Vous pouvez même laisser la peau.
Placez les ingrédients dans un mixeur/blender, et Mixez – 10 sec – Vitesse max.

Réservez au frais quelques heures.
C’est prêt!

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Astuces :
Pour un effet glacé ou juste un smoothie bien frais plus rapidement, congelez les morceaux de pomme la vieille, et mettez le lait au frais.
Le smoothie se conserve 24h au frigo, attention aux quantités.
Pour un effet plus velouté, à la place du lait, mettez un yaourt.
Si vous n’aimez pas les grains, passez le mélange au chinois. Vous pouvez aussi mixer une deuxième fois, même temps et même vitesse.

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Alors, on ne vous avait pas menti 😉

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2 réflexions sur “Smoothie tout rouge : Pomme rouge/Fruits rouges

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