En attendant le « Retour de Course » de notre Marathon à Bordeaux, nous voulions vous donner un petit avant goût d’été sur le blog. Les salades sont à l’été ce que les soupes sont à l’hiver. Je ne sais pas vous, mais nous ça nous aide à chasser les derniers jours de froid. En plus, les salades toutes légères sont simples et rapides à faire. Mais attention, cette recette est une recette de super gourmand de la mer (en plus d’être une recette minutes). Vous êtes pressé? Pas le temps de cuisiner? Cette recette minutes est faite pour vous. Ça change de la « Jambon/salade!« . Non?
Cette recette est idéale après l’entrainement accompagnée de pain et d’une compote.
Temps de préparation : Rapide! (Recette minutes ;))
Nombre de part : 2 personnes
Ingrédients :
1/2 salade Iceberg (Attention, c’est copieux!)
2 tranches de saumon fumé (100 g)
1/2 de bloc fêta (Environ 30-40 g)
3-4 tranches de fromage de chèvre (Environs 30-40 g)
Des noix (10-15 soit une grosse poignée) ou un mélange raisins sec, pignons de pin et noix par exemple.
Préparation
Nettoyez la salade et remplissez les bols.
Découpez les fromages en tranches grossières ou en cubes. Garnissez la salade avec le premier.
De même, découpez le saumon en lamelles.
Déposez la préparation dans la salade avec les noix.
On arrose de vinaigrette, ou d’un filet d’huile d’olive ou alors de vinaigre balsamique.
Et on oublie pas de saler, poivrer et d’ajouter des herbes aromatiques (l’aneth sera parfaite!).
Sympathique cette salade…
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Elle a l’air super bonne ! Je garde l’idée pour mes tuperware au boulot cet été. En hiver, je fais beaucoup de soupe, quiche et tartes salées le midi, c’est hyper pratique. Bon apétit !
Tatiana
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C’est parfait pour un midi ;)! Ton menu donne envie aussi, nous sommes des fans de soupes l’hiver.
Bonne journée 🙂
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OH PUNAISE, faut vraiment que je me réalise cette salade miaaaaaaaaam ♥
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Tu nous en dira des nouvelles :D!
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Parfait! Je rajouterai volontiers un peu d’avocat 🙂
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