Smothie Ananas & lait de Coco

Smoothie Ananas/Coco - 3

La coco et l’ananas. Ca sent les vacances, l’été, le soleil et la plaaggeeee. Vous vous y voyez vous aussi, au bord de la piscine? Quoi, quoi? Ca se voit tant que ça que le soleil nous appel? Plus que quelques jour à attendre. (Hiiii).
Florian adore ces goûts, je sais qu’en utilisant l’ananas et la coco, je taperai forcément dans le mille pour lui faire plaisir. On y ajoutant des flocons d’avoine, on lui ajoute un coté « rassasiant » qui le rend idéal pour un brunch!

double plume puce - 3Smothie Ananas & lait de Coco

Portion : Pour une personne
Ingrédients :
150 g d’ananas
1 yaourt au soja* (ou au lait de vache)
200 ml de lait de coco (1 briquette)
2 CS de flocons d’avoine (ou de sarrasin pour la version sans gluten)

Optionnel : 1 sachet de sucre vanillé ou 1 CS de sirop d’agave.
* Version sans lactose

Préparation
Versez le tout dans un blender et mixez 10 secondes à puissance maximum.
Réservez au réfrigérateur avant de servir.
A boire bien frais.

A consommer dans la journée ;).

Smoothie Ananas/Coco - 1

 

Smoothie Ananas/Coco - 2

Smoothie Ananas/Coco - 3

>> Et vous, comment mettez vous du soleil dans votre assiette ?

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